Ausstrahlung & Rohkakao: Die Kunst, sich in der Schwangerschaft liebevoll zu nähren

Verzichte auf nichts was du liebst, sei offen für die Wunder der Transformation und bezaubere dich und deine Lieben mit deiner ureigenen Kreativität. Ausstrahlung und rohkakao:der Menüvorschlag zur "natURWEIBlichen" Schwangerschaft und gut genährten Geburt. Vorspeise: doppelte ayurvedische Buchstabensuppe, um den Magen in seine Grundstimmung zu bringen.

Hauptgang: mit liebe, zu einem bekömmlichen gericht verzaubert, das Leib, der Erfahrung und Feinfühligkeit der Autorin lange gerührt, Seele & Kind ernährt. Dessert mein lieblingsgang: Lebensfreundliche & alltagstaugliche Rezepte mit drei Prisen Sinnlichkeit. Das inspirationsbuch zum eigenen Entwickeln der Mutterrolle mit dem künstlerischen Anspruch einer altindischen Weisheitslehre.

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Geburt: Die Wiederentdeckung des weiblichen Weges Edition Anahita

Birgit baader weist wege, wie wir uns mit dem intuitiven weiblichen Wissen um die Geburt verbinden können, das Frauen seit Urzeiten durch den Geburtsvorgang führt und uns eigenverantwortlich und frei von begrenzenden inneren und äußeren Bildern auf die Geburt unseres Kindes vorbereiten können. Wie heißen wir unsere kinder willkommen? welchen inneren und äußeren rahmen wählen wir, damit schwangerschaft und Geburt für beide eine freudige, um diese einzigartige Zeit zu zelebrieren und zu würdigen? Wie können wir uns wieder mit unserer inneren Führung verbinden und bereits lange vor der Geburt mit unserem Kind kommunizieren, erfüllende Erfahrung sind?In unserer westlichen Gesellschaft sind alte Traditionen und Geburtsriten und der Glaube an die eigene weibliche Urkraft häufig in Vergessenheit geraten.

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Und ebenso ist jeder Heilungsweg singulär. Sei es therapeutische Hilfe, Selbsthilfegruppen, medikamentöse Behandlung oder alternative Heilverfahren. Jedes Trauma ist individuell. Sie erklärt, wie ein trauma entsteht und mit welchen Symptomen es sich äußern kann, zum Beispiel mit Dissoziation und dem Gefühl der Erstarrung.

Sie zeigt, wie man mit traumatischen Erinnerungen umgeht und wie man am besten vorgeht, um sich Unterstützung zu holen. Ergänzt durch viele Übungen und fallgeschichten ist dieses Buch ein hilfreicher Begleiter für alle, die nach einem Trauma wieder ins Leben zurückfinden möchten. Vor dem hintergrund aktueller erkenntnisse aus der Traumaforschung beschreibt Jasmin Lee Cori die vielfältigen Formen von Traumatisierung und die ebenso vielfältigen Wege zur Heilung.

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