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das Ende komplizierter Diäten!: Gesund abnehmen und Gewicht verlieren ohne Hunger & Verzicht, Einfach den Stoffwechsel & die Fettverbrennung ankurbeln ohne Jojo Eff – Intervallfasten 16:8 für Frauen

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Intervallfasten für Anfänger: Wie Sie durch intermittierendes Fasten gezielt Fett verbrennen und Ihr Traumgewicht dauerhaft halten inkl. 30 Tage Diätplan zum Abnehmen

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Intervallfasten Rezepte: 150 leckere Rezepte für schnelle und langfristige Erfolge beim Intervallfasten. Inklusive Einführung ins Intervallfasten mit verschiedenen Methoden.

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Intervallfasten 16:8 für Anfänger: Wie du mit dem intermettierenden Fasten spielerisch und ohne Jo-Jo-Effekt Gewicht verlierst, die Zellverjüngung in Gang setzt und deine Gesundheit enorm vebesserst

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Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung GU Diät&Gesundheit

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH - Das bedeutet: dreimal täglich essen mit genuss! für jede der drei Mahlzeiten gibt es eine große Auswahl abwechslungsreicher, raffinierte Hauptmahlzeiten und leichte Abendessen, gesunder, pflanzenbasierter Rezepte: Vollwertige Energiespender als Auftakt, die auf die nächste Fastenphase vorbereiten.

Phase für phase wird erklärt, was im körper passiert und wie der Stoffwechsel zu verschiedenen Tageszeiten durch eine leichte, idealerweise vegane Ernährung optimal unterstützt werden kann. In ihrem neuen Buch führen Medizinerin und Erfolgsautorin Dr. Mit 77 veganen rezepten für eine gesunde und nachhaltige ernährungBroschiertes BuchVon Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Alltag sorgen.

Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung GU Diät&Gesundheit - Petra bracht und rezeptautorin mira flatt ihre Leser durch den Fastentag: Von der 16-stündigen Essenspause über das Fastenbrechen bis zur letzten Mahlzeit des Tages. Ein extrakapitel verrät, wie man auch Süßes mit dem Intervallfasten vereinen kann.

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Abnehmen mit 2 Gläsern Rotwein am Abend: Wie du dank intermittierendes Fasten ohne Verzicht & längeres Hungern effektiv und dauerhaft 15 Kilo in 3 Monaten abnehmen kannst - Intervallfasten 16 8 & Co

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schlank und gesund GU Ratgeber Gesundheit - Intervallfasten: Für ein langes Leben

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH - Sie benötigen keine vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das prinzip: sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Dank des konkreten 14-tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden sie dank essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!

Das resultat: kein hungergefühl, dafür kraft und klarheit in körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, kein Völlegefühl, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das besondere an der Dr. Für ein langes leben - schlank und gesundbroschiertes BuchGesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund.

schlank und gesund GU Ratgeber Gesundheit - Intervallfasten: Für ein langes Leben - Bracht methode: die kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv.

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