Fitness & Kraftsport

Essanfälle adé: Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht

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Essen als Ersatz: Wie man den Teufelskreis durchbricht

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Die Frau, die im Mondlicht aß: Ess-Störungen überwinden durch die Weisheit uralter Märchen und Mythen

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Warum wir ohne Hunger essen: Die wahren Gründe für Essdrang und Übergewicht gesund Abnehmen, Hilfe bei Essstörung

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Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen. Neue überarbeitete Auflage.

Envela Verlag - Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen? wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten? Wie kann ich mein Verlangen, als unser Körper braucht, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen? Wenn wir mehr essen, essen wir emotional, unsere Seele hungert. Doch sie fand aus dem Teufelskreis heraus.

Dadurch weist sie menschen einen liebevollen Weg zurück zu sich selbst und somit zum dauerhaften Wohlfühlgewicht. Nur wenn wir unseren körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich. Die therapeutin maria sanchez war selbst jahrelang stark übergewichtig und kennt deshalb das Leiden des emotionalen Essens aus eigener Erfahrung.

Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen. Neue überarbeitete Auflage. - Mit ihrem innovativen Ansatz erforscht und behandelt sie die tieferen seelischen Ursachen. Auf dieser zentralen Erkenntnis beruht das psychologisch fundierte Konzept Sehnsucht und Hunger. Die lösung unseres essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren.

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