Gesund mit Vitamin D: Wie das Sonnenhormon hilft und schützt

Uwe gröber geht die wichtigsten krankheiten von A bis Z durch und erklärt, welche Rolle Vitamin D jeweils in der Prävention und Therapie spielt. Das sonnenhormon schützt uns nicht nur vor Krankheiten, es hat auch einen wichtigen Stellenwert hinsichtlich des Verlaufs bereits bestehender Erkrankungen wie Diabetes, Multiple Sklerose oder Krebs.

Die heilkraft des sonnenvitamins Die Bedeutung von Vitamin D für unsere Gesundheit wurde von Ärzten lange unterschätzt.

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Die kleine bibel der nahrungsergänzungsmitteluwe gröber, beschreibt in seinem Buch alles Wissenswerte zu Einnahme, Leiter der Akademie für Mikronährstoffmedizin, Dosierung sowie den Risiken und Nebenwirkungen der wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel. Außerdem zeigt er, welche nahrungsergänzungsmittel bei Krankheiten und in besonderen Lebenssituationen wirklich empfehlenswert sind und wo mögliche Wechselwirkungen bestehen können.

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Kollath - 80 % aller deutschen haben einen defizitären vitamin d3 blutspiegel, wichtig ist aber auch die Supplementierung mit Vitamin K2 - MK -7 - der Blick ins Buch lohnt vielleicht - ein Teil der komplementären Medizin, wie in der Dokumentation der Besonderen Therapierichtungen und natürlichen Heilweisen in Europa beschrieben.

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Das "sonnenhormon" vitamin d senkt das krebsrisiko, schützt vor Diabetes, verhindert hohen Blutdruck, kräftigt die Muskulatur und fördert das Immunsystem. Der kompakte taschen-ratgeber bietet umfassend und praxisnah informationen rund um sonnenlicht und Vitamin D:- Wie kann ich mich vor Vitamin-D-Mangel schützen?- Woher und wie bekomme ich ausreichend Vitamin D?- Welchen Nutzen hat das "Sonnenhormon" für meinen Körper?Nutzen Sie die Kraft der Sonne für Ihre Gesundheit!

Die sonne ist der Motor allen Lebens. Ihre positive wirkung auf den menschlichen organismus ist unumstritten, und es ist an der Zeit, und doch haftet den wärmenden Strahlen der Sonne ein Schatten an: Die Gefahr von Hautkrebs hat uns Menschen den unbefangenen Umgang mit der Sonne genommen, ein natürliches Verhältnis zum Sonnenlicht zurückzugewinnen.

Dieser ratgeber zeigt, wie wichtig UV-Licht für unsere Gesundheit ist. Ohne sonne kommt es zu einem mangel an Vitamin D, das für die Regulation zahlreicher Prozesse in vielen Körperzellen benötigt wird.

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Antibiotika und die Angst vor Hautkrebs haben die positiven Eigenschaften der Sonnenstrahlen vergessen lassen. Außerdem schützt es vor rachitis und diabetes, verlangsamt Knochenschwund, kräftigt die Muskulatur, fördert das Immunsystem, produziert körpereigene Antibiotika, schützt die Nervenzellen auch vor Multipler Sklerose und senkt den Blutdruck.

Präventionsmediziner Prof. Dr. Dr. Ohne sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Jörg spitz und Vitamin-D-Experte Prof. 70 bis 90 prozent aller menschen in deutschland, Österreich und der Schweiz leiden an Vitamin-D-Mangel und wissen nicht, dass dieser in vielen Fällen zu Krebs führen kann. Grant schildern die neuesten forschungsergebnisse zum uv-licht und zum Sonnenhormon, erläutern, wie der eigene Vitamin-D-Spiegel ermittelt und reguliert werden kann und geben wertvollen und konkreten Rat, wie mithilfe der Heilkraft der Sonne Krankheiten wie Krebs oder Multiple Sklerose vermieden oder gelindert werden können.

Bis vor einigen Jahren nutzte die Medizin ihre heilende Kraft. Denn ohne sonne kommt es zu einem defizit an Vitamin D, das für die Regulation zahlreicher Prozesse in nahezu allen Körperzellen benötigt wird. Ein plädoyer für einen gesundheitsbewussten Umgang mit dem Sonnenlicht!- Vollständig überarbeitete, ergänzte und aktualisierte Neuauflage -.

Dieser ratgeber zeigt, wie wichtig das Sonnenlicht für unsere Gesundheit ist. Doch für uns moderne menschen ist sie zum bösen Dämon mutiert, der unsere Gesundheit bedroht.

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Zwar wird das hormon durch Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet, durch unseren heutigen Lebensstil wird damit jedoch keine ausreichende Zufuhr erreicht. Zur prophylaxe verschiedenster Krankheiten wird daher immer mehr die zusätzliche Gabe von Vitamin D empfohlen. Dieser ratgeber informiert über die zunehmende bedeutung von Vitamin D, gegen welche Krankheiten es vorbeugt und wie man das Zusammenspiel von Sonne, Nahrung und Vitamin-D-Präparaten nutzen kann, um ganz individuell seinen optimalen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen.

Auch in der nahrung ist vitamin D nur in geringen Mengen vorhanden - zu wenig, um den Bedarf zu decken. Spannende erkenntnisse aus der vitamin d-forschung: wurde vitamin d bislang in erster Linie im Zusammenhang mit Osteoporose gebracht, dass eine Unterversorgung mit Vitamin D auch mit erhöhtem Risiko für Herzkrankheiten, MS, Diabetes, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren belegen, Rheuma und verschiedenen Krebsarten einhergeht.

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Zudem unterstützt es den Knochenaufbau und erhöht die Knochendichte. Der wirkmechanismus dahinter: vitamin k2 sorgt dafür, dass das Kalzium im Körper nicht in den Arterien deponiert, sondern stattdessen in den Knochen eingelagert wird. Es spielt eine wichtige rolle bei der Blutgerinnung, hat aber nur eine sehr geringe Wirkung auf die Gesundheit von Herz und Knochen.

Neueste erkenntnisse zeigen, dass vitamin k2 der entscheidende Schutzfaktor gegen Osteoporose und Arteriosklerose ist! Es kann die gefürchteten Kalkablagerungen an den Blutgefäßwänden und Herzklappen verhindern und bereits bestehende Ablagerungen reduzieren. Entdecken sie jetzt den natürlichen Doppelschutz für Herz und Knochen!

Auf diese weise kann das Vitamin gleichzeitig Osteoporose und Arteriosklerose wirksam vorbeugen und sie sogar rückgängig machen. Die vitamine k1 und k2 sind für den menschlichen körper unverzichtbare Vitalstoffe: Neben ihrer bedeutenden Rolle für die Zellfunktion und das Immunsystem sind sie essenzielle Bausteine für die Regulation der Blutgerinnung und des Kalziumstoffwechsels.

Vitamin k2 wird vom Körper wesentlich besser aufgenommen als Vitamin K1. Es kommt hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln vor, also in Fleisch, Innereien, Butter, Eiern und Käse. Das buch gibt einen kompakten Überblick über den Unterschied zwischen Vitamin K1 und K2 und erklärt die herausragenden gesundheitsfördernden Wirkungen, insbesondere von Vitamin K2.

Dennoch ist vitamin K2-Mangel weit verbreitet und wird spät erkannt. Der menschliche körper kann vitamin k nicht selbst herstellen und nimmt es primär über die Nahrung auf: Vitamin K1 kommt vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln vor grünes Blattgemüse, Spinat, Brokkoli.

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Weitere 16 neue indikationen für D3 wie Pulmonale Hypertonie Kp. 6. D3 ist n i c h t t o x i s c h; einzige n e b e n w i r k u n g: schnelleres Wachstum von Haaren + Nägeln. Bei krebs, herzinfarkten, Schlaganfällen meistens extremer D3-Mangel. Skotome, Katarakt, AMD. Besserung bei depressionen, allergien, Infektanfälligkeit, Hypertonien, Gangstörungen, Ekzeme, allgemeine Müdigkeit u.

A. Dynamischen Inhaltsverzeichnisses“ schnell zu finden, d. H. Revolutionäre bedeutung kommt der von mir entdeckten + erfolgreich praktizierten Therapie bei G l a u k o m mit hochdosiertem Hormon-D3 mit Ziel 100-150 ng/ml im Blut zu. Erhältlich: praxis buchhandel, Amazon + direkt beim Epubli-Verlag: s.

Als kontaktlinsenexperte veröffentlichte ich 2 Bücher: Titel "Kontaktlinsen, Neues Sehen, selbst erleben. Mehrere wissenschaftliche publikationen, letzte 2015: L i n k s h ä n d i g k e i t + Komplikationen durch Kl im rechten Auge. Diese sind aufgrund eines sog. Ebook-veröffentlichung, kindle-amazon: deutsch ASIN B01E2S57KS 2016: viele 5-Sterne-Rezensionen.

Eine medikamentöse Therapie + Operationen sind dann nicht mehr nötig Kp. 10

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