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Pranayama: Die heilsame Kraft des Atems

Aquamarin Verlag - In einer zeit, die von hektik - und damit Kurzatmigkeit - geprägt ist, kommt der Beruhigung des Atems eine immense Bedeutung zu. Diese meisterhafte studie stellt nicht nur eine brillante Abhandlung über die verschiedenen Atem-Übungen dar, sondern macht vor allem deutlich, welche segensreiche Wirkung die Beherrschung des Atems auf die Gesundheit ausübt.

Ralph skuban widmet sich der kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhunderts schlägt.

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Der Energiekörper: Die Aktivierung der feinstofflichen Kraftfelder

Aquamarin Verlag - Wenn die kraftfelder des Menschen harmonisch schwingen, wird der Einzelne voller Vitalität durch das Leben gehen. Um einen solchen zustand herbeizuführen, liefert dieses Buch zahlreiche Übungen und Meditationsschritte, die es auf leichte Weise ermöglichen, den eigenen Energiehaushalt zu stärken und auszubauen.

Vor allem skubans beschreibungen der chakras und ihre bedeutung für bestimmte seelisch-körperliche Prozesse stellen einen völlig neuen Zugang zu den Kraftquellen des menschlichen Körpers dar!Ein hilfreicher und mühelos anwendbarer Ratgeber, um das persönliche Energiefeld zu stärken und mit neuer Vitalität zu erfüllen!

Der Energiekörper: Die Aktivierung der feinstofflichen Kraftfelder - Ralph skuban ist ein exzellenter Kenner der östlichen Weisheitstradition. Er verknüpft in diesem buch das alte wissen des Yoga mit den Erkenntnissen westlicher Psychologie und moderner geisteswissenschaftlicher Forschung!Die feinstofflichen Energien liefern die Grundlagen für das menschliche Befinden.

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Tibetische Atemübungen

ViaNova Verlag - Tibetische Atemübungen - Audio cdmit dieser cd können sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen. Die für anfänger und fortgeschrittenen leicht durchzuführenden Übungen können auf einer tiefen Erfahrungsebene heilsame Prozesse in Gangbringen, die zu einer emotionalen Erleichterung, seelischem und körperlichem Wohlbefinden und tiefem inneren Frieden führen.

Sie erfahren, wie ein bewusster atem und eine gezielte Körperwahrnehmung zu wirksamen Werkzeugen der inneren Befreiung und Reinigung sowie tiefer Entspannung und bewussten Gewahrseins werden.

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Die Psychologie des Yoga

Arkana - Daneben enthält sie eine Schöpfungslehre, ein psychologisch-spirituelles Modell des Menschen und eine Philosophie der Befreiung. Wer dieser lehre folgt, begibt sich auf eine ebenso intellektuelle wie praktische Reise. Anschaulich, begrifflich genau und stets mit Bezug zu heute entschlüsselt Ralph Skuban diese reiche Tradition.

Die Psychologie des Yoga - In der jahrtausende alten indischen Philosophie gibt es ein vielschichtiges Konzept von der Psychologie des Menschen. Der zentrale Punkt ist die Selbstverwirklichung. Gebundenes buch5000 Jahre Weisheit neu entdeckt. Erst wenn wir erkennen, wer wir nicht sind, können wir unser innerstes Wesen entdecken und Freiheit erlangen.

Nicht umsonst ist sie die grundlage der Yogasutren des Patanjali, der ayurvedischen Heilkunst sowie der Lehren Gautama Siddhartas alias Buddha.

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Yoga Nidra: Tiefenentspannung und geistige Klarheit

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Das Chakra-Yoga Praxisbuch

Aquamarin Verlag - Yoga ist, wenn er in der tiefe verstanden und angewandt wird, weit mehr als nur ein einfaches Programm zum körperlichen Wohlbefinden. Er spricht ganz gezielt die höheren Energien des Menschen und seine körperlichen Schaltzentralen, an, die Chakras, um bestimmte geistig-seelische Prozesse auszulösen.

Dieser wunderschöne bildband eröffnet eine neue dimension des ?Energiekörper-Yogas?, in dem das Wissen um die Chakras ebenso einfließt wie die Erkenntnis über den Äther- und den Astralkörper des Menschen. Richard hackenberg ~ ralph skubanhardcover, 192 SeitenISBN: 978-3-89427-699-7 Das chakra-Yoga Praxisbuch.

Das Chakra-Yoga Praxisbuch - Ralph skuban und richard hackenberg haben das uralte Wissen um die Chakras und die Energiekörper des Menschen auf einfache, gut verständliche Weise aufgearbeitet und für den modernen Yoga-Praktizierenden neu zugänglich gemacht.

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Patanjalis Yogasutra: Der Königsweg zu einem weisen Leben

Arkana - Dabei meint yoga weg und ziel zugleich: als ziel steht es für den Zustand der Selbstverwirklichung oder Erleuchtung, als Weg bezeichnet es die vielfältigen Methoden, die dorthin führen. In vier kapiteln erfahren wir, spirituelle praxis aussehen kann, wie unsere tägliche, welche inneren Übungen - Konzentration und Meditation - die Transformation unseres Bewusstseins bewirken und wie wir schließlich lernen, all das wieder lozulassen, wie wir innere Freiheit erlangen, um wirklich frei zu werden.

Die knapp 200 verse des yogasutra von patanjali beschreiben in unvergleichlicher Dichte, Logik und Präzision den Entwicklungsweg unseres Bewusstseins, den man Yoga nennt. Das chakra-Yoga Praxisbuch. Gebundene Ausgabe, 352 Seiten. Der wichtigste Grundlagentext spiritueller Weisheit. Undogmatisch und ohne moralisch-religiöse Vorschriften zeigt uns das Yogasutra den Weg zur Befreiung von den Fesseln des Ego-Bewusstseins.

Patanjalis Yogasutra: Der Königsweg zu einem weisen Leben - Farbe: Gemischt.

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Yoga, die Geheimnisse liegen in der reduzierten Atmung: Einführung in den Geist, die Übung und die Anatomie des Yoga

Independently published - Farbe: Gemischt. Das chakra-Yoga Praxisbuch.

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Die Bhagavad Gita: Das Weisheitsbuch fürs 21. Jahrhundert Übertragen und kommentiert von Ralph Skuban

dtv Verlagsgesellschaft - Das chakra-Yoga Praxisbuch. Farbe: Gemischt.

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Licht auf Pranayama: Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga

O.W. Barth - Yehudi menuhin pranayama, ist die brücke, die Atemschule des Yoga, über die der Übende aus dem Bereich der körperlichen Praxis in den der spirituellen Weiterentwicklung gelangt. Farbe: Gemischt. 360 seiten, 205 Abbildungen, gebunden. Das chakra-Yoga Praxisbuch. Iyengar hat uns hier ein buch in die hände gelegt, als den hervorragendsten Köpfen unserer westlichen Schulmedizin zur Verfügung steht, das mehr Kenntnisse, mehr Wissen und mehr Weisheit in einer einheitlichen Form vermittelt, denn es enthält eine Medizin der Gesundheit".

Licht auf Pranayama: Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga - Mit 205 abbildungen und Übungsprogrammen für das ganze Jahr. Farbe: Gemischt. Dieses buch stellt die 14 grundmethoden des Pranayama vor und führt den Leser in sorgfältig aufeinander abgestimmten Schritten von den einfachsten Atemübungen zu den anspruchsvollsten mentalen Techniken. B. K. S.

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Buch mit Audio-CD - Grundlagen des Atem-Yoga: Lebensenergie wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gelassenheit entwickeln - Mit allen klassischen Pranayama-Übungen. Buch mit CD.

Irisiana - Buch mit Audio-CD - Grundlagen des Atem-Yoga: Lebensenergie wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gelassenheit entwickeln - Mit allen klassischen Pranayama-Übungen. Buch mit CD. - Lebensenergie wecken, selbstheilungskräfte aktivieren, gelassenheit entwickeln - Mit allen klassischen Pranayama-Übungen - Buch mit Audio-CDBroschiertes BuchDie spirituelle Dimension des Atmens erlebenDieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen.

Fünf der zahlreichen programme für Anfänger und Geübte sind auf der beiliegenden 70-minütigen CD zu hören. Farbe: Gemischt. Farbe: Gemischt. Das chakra-Yoga Praxisbuch. Auch weniger bekannte energetische Atemtechniken zur Reinigung der Chakras und Aktivierung von Heilungsprozessen werden vorgestellt.

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